Autore: admin

Si possono evitare i DOMS?

Avete presente l’indolenzimento muscolare che spunta fuori, così, uno o due giorni dopo l’allenamento?Questo fenomeno ha un nome ben preciso, ovvero: indolenzimento muscolare a insorgenza

Leggi Tutto »

Iscriviti alla newsletter

Riceverai aggiornamenti, schede di allenamento mirate e tanti altri consigli dai nostri trainer!

Solo contenuti di valore! NO SPAM!

× Richiedi informazioni