L’allenamento funzionale, o functional training, è una modalità di allenamento che adotta una nuova visione dell’organismo nella sua interezza. Questo significa allenare con intensità ogni
Vogliamo iniziare a spiegarvi una delle attività che vi proporremo.Il Functional Training (o allenamento funzionale). E’ una tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di
Utilizzando il corpo nella sua complessità, si realizza un maggiore consumo calorico favorendo il dimagrimento e la tonificazione di tutti i muscoli. Tra i principi
Riceverai aggiornamenti, schede di allenamento mirate e tanti altri consigli dai nostri trainer!
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