Dumbbell Power Clean and Jerk

Share on facebook Share on linkedin Share on email Il Dumbbell Power Clean and Jerk è un esercizio che ti aiuterà ad aumentare la forza, la massa e la resistenza muscolare.Il coinvolgimento di un gran numero di muscoli del tuo corpo lo rende un esercizio ad alto consumo calorico.I principali muscoli coinvolti nel Dumbbell Power Clean and… Continua a leggere Dumbbell Power Clean and Jerk

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