Categoria: schede

1 – È costruita su misuraLa scheda personalizzata è costruita su misura sulla tua persona ed è mirata al raggiungimento di un tuo determinato obiettivo.2 – Farai dei testLa scheda personalizzata è studiata e creata grazie a dei test a cui dovrai sottoporti.Durante i test puoi scegliere di essere seguito da uno dei nostri trainer.3… Continua a leggere 5 vantaggi della scheda personalizzata

Share on facebook Share on linkedin Share on email Il Dumbbell Power Clean and Jerk è un esercizio che ti aiuterà ad aumentare la forza, la massa e la resistenza muscolare.Il coinvolgimento di un gran numero di muscoli del tuo corpo lo rende un esercizio ad alto consumo calorico.I principali muscoli coinvolti nel Dumbbell Power Clean and… Continua a leggere Dumbbell Power Clean and Jerk