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“FeelYourCity”
Siamo molto orgogliosi di partecipare all’iniziativa “Feel Your City” che ha l’obiettivo di celebrare l’arte, la cultura e lo sport. Sono diversi gli appuntamenti che
11 Settembre 2023
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Come affrontare il caldo senza perdere gli allenamenti
Il caldo può rendere gli allenamenti più difficili e la tentazione di rilassarsi può essere forte. Ma… L’estate non deve essere un ostacolo! Ecco alcuni
21 Luglio 2023
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Strategie per affrontare gli imprevisti senza perdere la passione per l’allenamento
Oggi affrontiamo un argomento che tocca tutti, nessuno escluso! Come gestire gli imprevisti che possono interferire con il nostro allenamento. Che si tratti di malattia,
5 Luglio 2023
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L’Impatto dell’allenamento sull’autostima
Spesso si sente parlare dell’allenamento fisico come il modo migliore per migliorare la salute o per raggiungere un corpo tonico e asciutto. Ma ciò che
26 Giugno 2023
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Cardio o Pesi? L’allenamento giusto per perdere peso
Una domanda che vale 1 milione di €! Quale di queste due tipologie di allenamento è migliore per la perdita di peso? Prima di rispondere
19 Giugno 2023
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Il vero segreto per amare l’allenamento!
Il vero amore per l’allenamento nasce quando andiamo oltre l’aspetto fisico. Quando iniziamo ad allenarci non solo per come vogliamo apparire, ma per come vogliamo
12 Giugno 2023
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