Descrizione
Vuoi iniziare un percorso di allenamento davvero efficace e cucito sulle tue esigenze?
Il Pacchetto Personalizzato è pensato per offrirti un’esperienza unica e personalizzata, garantendo risultati concreti e duraturi.
Perfetto per chi desidera un punto di partenza chiaro, sicuro ed efficace per migliorare il proprio corpo e la propria salute.
Cosa include il pacchetto?
🌟 Anamnesi iniziale
Durante il primo incontro, uno dei nostri trainer analizzerà in dettaglio:
✔️ La tua storia fisica e i tuoi allenamenti precedenti.
✔️ I tuoi obiettivi personali, che siano dimagrimento, tonificazione, aumento della forza o recupero della mobilità.
✔️ Eventuali problematiche fisiche o punti critici da tenere in considerazione.
💡 Questo passaggio è fondamentale per creare un programma di allenamento totalmente su misura, sicuro e progressivo.
🌟 Scheda di allenamento personalizzata (5 settimane)
Dopo aver raccolto tutte le informazioni, il tuo trainer elaborerà una scheda d’allenamento dettagliata e specifica, che include:
✔️ Esercizi selezionati in base al tuo livello di preparazione.
✔️ Progressioni chiare per migliorare gradualmente.
✔️ Indicazioni pratiche su come eseguire gli esercizi, numero di serie e ripetizioni.
✔️ Focus su obiettivi a breve, medio e lungo termine, per monitorare i tuoi progressi.
Valida e completa per 5 settimane
💡 La scheda verrà aggiornata in base ai tuoi risultati per mantenere il tuo percorso sempre efficace.
🌟 1 lezione One-to-One:
Un’ora di allenamento individuale con il tuo trainer personale. Durante questa sessione:
✔️ Ti verranno spiegati e mostrati in dettaglio tutti gli esercizi della scheda.
✔️ Sarai seguito passo passo per perfezionare la tecnica ed evitare infortuni.
✔️ Riceverai consigli utili per massimizzare i risultati, inclusi suggerimenti per integrare l’allenamento nel tuo stile di vita quotidiano.
💡 Questa lezione è ideale per consolidare le basi e iniziare il tuo percorso con sicurezza e motivazione.
A chi è rivolto questo pacchetto?
Questo pacchetto è perfetto per chiunque:
✔️ Principianti: che vogliono iniziare un percorso chiaro e guidato senza il rischio di sentirsi sopraffatti.
✔️ Chi si allena da tempo: ma desidera un piano su misura per ottimizzare i risultati.
✔️ Chi riprende dopo una pausa: e cerca un approccio graduale e sicuro per tornare in forma.
✔️ Chi ha obiettivi specifici: e vuole il supporto di un trainer esperto per raggiungerli.
Perché scegliere il Pacchetto Personalizzato StayFit?
✅ Approccio professionale e personalizzato, per garantirti un percorso efficace e sicuro.
✅ Focus sui tuoi obiettivi e sul tuo ritmo, senza pressioni inutili.
✅ Supporto continuo e motivazione, grazie all’ambiente accogliente di StayFit.
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