Cos’è il Gorillaz Workout?
Il Gorillaz Workout è molto più di un semplice allenamento funzionale: è un percorso che ti spinge a migliorare forza, resistenza e coordinazione attraverso esercizi mirati e progressivi. È un programma studiato per aiutarti a superare i tuoi limiti, a qualsiasi livello tu sia. Ogni allenamento è una sfida continua, ma è una sfida che sei pronto a vincere.
A Chi Si Rivolge?
Questo corso è pensato per chiunque desideri un corpo più forte, armonico e funzionale.
Che tu sia un principiante che si avvicina per la prima volta al mondo del fitness o un atleta esperto in cerca di nuove sfide, il Gorillaz Workout è fatto su misura per te. È l’ideale anche per chi pratica sport come OCR, corsa, arti marziali e rugby, perché migliora la performance complessiva e prepara il corpo ad affrontare ogni tipo di sforzo.
Cosa Ti Aspetta in Ogni Sessione?
Ogni allenamento è costruito su una combinazione di esercizi multiarticolari e movimenti funzionali, divisi in fasi di resistenza, ipertrofia e forza. L’obiettivo è quello di lavorare su tutto il corpo, sviluppando abilità come l’equilibrio, la coordinazione e la forza. Ogni sessione è unica e adattata al tuo livello, per garantirti una progressione costante e stimolante.
Perché Scegliere Gorillaz Workout?
- ALLENAMENTO PERSONALIZZATO IN GRUPPO Lavori in un ambiente di gruppo motivante, ma con esercizi adattati alle tue capacità. Questo ti permette di crescere al tuo ritmo, in un ambiente di supporto e sfida.
- VARIETÀ E DIVERSIFICAZIONE Non ti annoierai mai. Ogni sessione è diversa, con una vasta gamma di esercizi che mantengono alto il tuo livello di interesse e coinvolgimento.
- PIANIFICAZIONE MIRATA Il programma è strutturato per offrirti una pianificazione annuale mirata, che si adatta al tuo progresso e ai tuoi obiettivi, mantenendo sempre alta la qualità dell'allenamento.
- COMPLEMENTARE AD ALTRI SPORT Questo allenamento è il complemento perfetto per chi pratica altri sport. Migliora forza, resistenza e coordinazione, rendendoti più performante in qualsiasi attività.
I Benefici del Gorillaz Workout
- Miglioramento della forza e della resistenza muscolare
- Sviluppo di un corpo armonico e funzionale
- Aumento della coordinazione e dell'equilibrio
- Acquisizione di abilità tecniche negli esercizi multiarticolari
- Allenamento scalabile, adatto a tutti i livelli di preparazione
Quali sono gli orari?
Gli allenamenti si terranno il martedì e il giovedì, dalle 20:00 alle 21:00.
Quanto costa?
40€ (2 allenamenti alla settimana)
Unisciti A NOI!
Non importa da dove inizi, importa quanto sei disposto a crescere. Il Gorillaz Workout è la tua occasione per metterti alla prova, per scoprire di cosa sei davvero capace.
Come posso iscrivermi?
Compila il modulo che trovi in fondo alla pagina oppure chiedi info in sala ai nostri trainer.